Консультация психолога
Быстро и эффективно решу Вашу проблему!
Уже более 15 лет, центр оказывает профессиональные психологические услуги взрослым и детям города Новочеркасска и Ростовской области.
Обо мне
Меня зовут Петрова Анастасия, я практикующий семейный психолог.
Всю свою сознательную жизнь меня интересовала психология и все, что с ней связано, это стало определяющим критерием для выбора моей профессии в будущем.У меня высшее психологическое образование в отрасли практической и социальной психологии и уже более 15 лет я помогаю своим клиентам успешно справляться с различными жизненными ситуациями в сферах семейных отношений, работы, взаимодействия с детьми, личных вопросах.
Профессия психолога позволяет мне постоянно развиваться и получать новые знания, поэтому помимо базового психологического образования, я имею дополнительное образование в прикладных направлениях психологии и использую эти методы в своей работе:
Семейная психотерапия и консультирование детей и взрослых.
Системные расстановки по методу полевой терапии.МАК
Методы психокоррекционной работы с паническими атаками.
Сексология.
Судьбоанализ Л.Сонди
Психотерапевтическая кинезиология.
Психосоматика, рефлекторная психокоррекция.
Эриксоновский гипноз.
Психоанализ.
Психофизиологические исследования.
Направление работы:
Психология личности и развития.
Психология семейных отношений.
Психология эмоциональной сферы.
Психология преодоления кризисных ситуаций.
Психология гармонизации любовных отношений.
Психология детско-родительских отношений.
Стоимость услуг:
Индивидуальная консультация
длительность 1 час 30 минут
4000 рулей
Семейная консультация
длительность 1 час 30 минут
5000 рулей
Онлайн консультация
длительность 1 час
3000 рулей
Индивидуальная консультация
длительность 1 час 30 минут
4000 рулей
Семейная консультация
длительность 1 час 30 минут
5000 рулей
Онлайн консультация
длительность 1 час
3000 рулей
Групповая терапия
длительность 2 часа
2000 рулей
Групповая терапия
длительность 3 часа
2000 рулей
Диагностика Л.Сонди
длительность 10 дней
8000 рулей
Тренинг
длительность 5 часов
5000 рулей
Вопросы и ответы:
Когда пора к психологу?
Вы потеряли смысл жизни, нет целей и желаний.
все вокруг виноваты и у Вас проблемы с детьми, супругом, родителями, коллегами.
ваши личные отношения разваливаются,либо развиваются одинаково, но заканчиваются плачевно: Вас бросают,изменяют, абьюзят и сложно выбраться из любовной зависимости.
у Вас все есть, но ничего не радует. Потерян "вкус жизни".
все вокруг живут не правильно,и только Вы знаете "как надо"
Вы прошли всех врачей по поводу плохого самочувствия, а они ничего не нашли и говорят : "лечите" голову(психосоматика)
Вы стали сомневаться в своей "нормальности".
Вы не можете контролировать свои эмоции и это доставляет Вам и окружающим массу проблем (агрессия, страхи, фобии, истерики,тревога)
Вы состоите в отношениях, в которых разрушаетесь и деградируете, а вырваться нет сил (зависимые отношения).
Вы начинаете ненавидеть весь мир и есть желание спрятаться от людей.
Вы ощущаете постоянное чувство вины, неуверенности в себе, низкую самооценку,апатию и бессилие.
у Вас появляются мысли о суициде.
у Вас появилось желание разобраться в себе и своих мыслях, оценить ситуацию со стороны.
с Вами произошли травмирующие события (смерть близкого, развод, дтп, насилие)
Вы никак не можете перейти на другой уровень в чем либо: финансы, карьера, личные отношения.
Если какие -то пункты из этого списка совпали с Вашим запросом, то имеет смысл посетить психолога.
когда нужно обращаться к семейному психологу
Семейный психолог помогает парам, семьям и супругам тогда, когда они сталкиваются с подобными проблемами:
семейные конфликты, ссоры, невозможность договорится и прийти к компромиссу
супружеская измена, подозрения и недоверие в браке, любовники и любовницы
развод, стресс после развода, принятие решения о разводе
отношения с детьми, сложности в воспитании детей
отношения с другими членами семьи: старшим поколением, родителями супругов, зятьями и невестками, братьями и сестрами
Психолог или психиатр? Отличия.
Как неоправданно часто на совет: «Обратитесь к психологу, он сможет помочь вам...»,приходиться слышать ответ: «Я что,ненормальный?!» или просто скептическую реакцию. В последнее время психологические вопросы и аспекты, все чаще и чаще всплывают на радио, телевидении и страницах газет, тем не менее, по-прежнему,у многих людей нет четкого ответа на вопрос, чем отличается друг от друга -психолог, психотерапевт и психиатр, чем занимается каждый из них и чем может помочь. Давайте мы поясним вам эту разницу.
Психолог-это специалист в области психологии. Он не имеет медицинского образования. Он изучает характер и поведение человека в социуме, знает и применяет на практике оценку психологических явлений и проблем, а также умеет манипулировать ими с целью получения результата направленного на нормализацию состояния человека или группы людей. Это не врач. Психолог не ставит диагноз и не занимается лечением. Он работает с психически здоровыми людьми, которые попали в непростую жизненную ситуацию, испытывают какие либо психоэмоциональные трудности,пытаются заново оценить какие-то вещи или события, измениться самому или изменить свою жизнь к лучшему.
Психиатр - это врач, который работает в сфере психопатологии, то есть с нарушением психики. Его специализация — пациенты, страдающие душевными расстройствами или органическими поражениями нервной системы, которые привели к ним. Психиатр ставит диагноз и может назначать лечение, в том числе и принудительное, если человек опасен для окружающих. К психиатру направляют людей, в случае странного нетипичного поведения, неадекватного восприятия действительности, бреда и галлюцинаций,разного рода навязчивых состояний и фобий, с глубокой депрессией и многими другими более серьезными проблемами со здоровьем.
Сколько нужно встреч с психологом, чтобы избавится от проблемы?
Ответ зависит от того, что вы хотите получить – консультацию или терапию.
Консультация – это скорее психологическая диагностика,ситуативная помощь. Ее цель – помочь клиенту понять суть затруднений без их проработки. Возможно, Вы чувствуете в себе силы для самостоятельной работы и вам нужен лишь первоначальный толчок... В этом случае вам достаточно от одной до нескольких сессий.
Психотерапия - начинается тогда, когда у человека,пришедшего за ситуативной помощью,просыпается интерес к самому себе, к своей жизни. Когда начинают возникать вопросы «Почему?» и «Как?» . Если проснулось желание познакомится с собой ближе и глубинно проработать скрытые механизмы, создающие конфликты в психике, а также выявить привычные, навязанные еще в детстве шаблоны, которые не пригодны для адекватной реализации желаний или адаптации в обществе – необходима длительная психотерапия.
Как проходит онлайн- консультация?
Вы оставляете на сайте свою заявку и в самое ближайшее время я свяжусь с Вами и предложу максимально удобное время и день недели для встречи.
Вам необходимо определиться заранее какой формат общения для Вас удобен: аудио или видео. А так же с помощью какого мессенджера Вам удобнее выйти в эфир: WhatsApp,Telegram, Skype, Zoom.
В назначенное время мы связываемся и начинаем нашу работу.
можно ли записать на консультацию родственника,супруга, ребенка,знакомого?
Как говорят: «Лошадь можно привести на водопой, но заставить лошадь пить невозможно». Так же происходит и с людьми, которых мы из лучших побуждений хотим привести к психологу. Я никому не отказываю в консультации, но работаю ТОЛЬКО с теми, кто ко мне обратился сам. Потому что настоящая эффективная работа может быть только в том случае, если человек сам изъявил активное желание принять помощь, т.к. бессмысленно работать с человеком, который сам этого не хочет. И если кому-то из Ваших близких нужна помощь, единственное, что вы можете сделать - это проинформировать его о том, где он такую помощь может получить.
Другое дело, если проблемы возникли у Вас лично - и проблемы эти связаны с тем, за кого Вы просите: с вашим мужем, женой,родителем, ребенком и т.д. В этом случае я работаю с Вами в индивидуальном порядке.
Статьи:
Неслучайные случайности порой происходят с каждым из нас. Зачастую они не очень приятные: потеря здоровья, денег, неудачи в делах, конфликты с близкими и прочие неприятности. Никто от этого не застрахован.
Кто - то сочтёт это порчей, сглазом, ретроградным Меркурием, "чёрной полосой жизни", ведь сознанию обязательно нужно как-то рационализировать причину и объяснить все происходящее.
Сточки зрения науки на самом деле вот что происходит: в человеческой психике есть устойчивая потребность в поведенческой саморегуляции всё, что происходит с нами в реальной жизни делится сознанием на "плохое" или "хорошее".
Если мы делаем нечто в социальном смысле «плохое», то неосознанно пребываем в режиме ожидания наказания, т. к. внутри запускается чувство вины, с которыми нельзя договориться. Человек попадает в ловушку.
Чем дольше не происходит наказание, тем сильнее нарастает внутреннее беспокойство,которое люди иногда называют "тревожным предчувствием", как будто что-то случится.
Доходя до пиковой точки, беспокойство требует скорой разрядки, своеобразного "откупа"от этой внутренней тяжести.
И тут на помощь приходит травма, авария, болезнь, потеря денег, разрыв в отношениях и тому подобные «случайные»неприятности.
Таким образом, получив порцию автоматического наказания, человек успокаивается,получает разрядку и с чистой совестью продолжает жить дальше, накапливая"грешки" для следующей разрядки.
Мораль сей басни такова: если мы не будем осознавать это бессознательное чувство вины, которое создаем сами себе, то будем иметь множество потерь, чтобы уравновесить внутреннее напряжение.
Совет: научитесь отслеживать свои "грешки"и компенсировать их "откупом" перед теми, кого обидели. Откуп может быть не только материальный в виде подарка и денег, но и моральный - поддержка, услуга,помощь, решение любого вопроса.
Если это незнакомые люди и Вы сорвались на них или сделали им что-то нехорошее, компенсируйте внутреннее напряжение каким - нибудь добрым делом, например благотворительностью.
⠀
P*s чувство вины не грозит только психопатам.
Читать далее...
Скрыть
"А счастье было так возможно,
Так близко!" Но...
Как только Вы приближаетесь к своей цели, происходит "слив" и все рушится на самом финише. Бывало у Вас такое?
Наше сознание, конечно, найдет причину в виде фраз: "меня сглазили", "навели порчу", "гороскоп подвел", "это случайно".
Что же на самом деле происходит?
Необычное сочетание желания достичь успеха и одновременно страха потерпеть поражение, рождает внутренний не осознанный конфликт.
В итоге, страх потери становится сильнее, чем удовольствие от достижения цели. Рождается убеждение: "чтобы не потерять - лучше не иметь"
Часто эту бессознательную установку можно отследить в отношениях: чтобы не бросил мужчина (не испытывать боль от расставания), лучше чтобы его не было (жить одной безопасно и спокойно)
Чтобы понять, почему Вы не достигаете своей цели, и "сливаете" успех, задайте себе простой вопрос: ЧЕМ ОПАСЕН ДЛЯ МЕНЯ УСПЕХ⁉️
И Вы увидите много БЕССОЗНАТЕЛЬНЫХ вторичных выгод, которые "оберегают" Вас от желаемого счастья.
⠀
Например:
- "НЕ разрешаю" себе деньги, повышение зп, потому что: "буду пилить и обесценивать мужа, ведь моя зп станет в 5 раз выше его", "родственники/друзья будут завидовать, потеряю их", "с деньгами могу позволить соблазны, а это риск развода"
- "НЕ разрешаю" себе повышение в карьере потому что: "семью потеряю, с детьми видеться меньше буду", "с мужем/женой конфликты, ревнует из-за задержки на работе".
- "НЕ разрешаю"себе выйти замуж потому что: "муж ограничит свободу", "старшая сестра еще не вышла замуж, обидится", "а вдруг где-то есть другой человек, получше этого", "рожать придется, фигуру портить не хочу".
- "НЕ разрешаю" себе переехать в другой город/страну потому что: "родители обидятся, чувство вины замучает", "а вдруг там будет хуже, все потеряю","а как же мои друзья".
⠀
Поэтому, Вы обречены на успех, если Ваше подсознание перестанет блокировать удачу вторичными выгодами.
Читать далее...
Скрыть
Это просто не твой человек!"- наверняка Вы слышали такую фразу от людей, которые пытаются убедить, что Ваш партнер Вам не подходит.
Как тогда узнать какой из миллиарда людей на земле, тот самый "мой - родименький"?
Есть базовые признаки, которые указывают нато, что люди подходят друг другу, даже если Вы прожили вместе 20 лет и более:
- В общении с ним Вы можете быть самим собой. Нет стеснения, напряжения, невротических мыслей "а вдруг он обо мне подумает, что я...."
- Вам нравится его запах, внешний вид, стиль,манеры. Вы ловите себя на мысли, что Вам нравится просто наблюдать за партнером, когда он этого не видит.
- Вы понимаете юмор друг друга. Вы можете "подколоть" друг друга без обиды и вместе посмеяться над этим.
- Вы мыслите в одном направлении. У Вас есть общие интересы и цели, Вы развиваетесь и стремитесь к прогрессу в интересующих сферах жизни.
- Вы можете долго находится с ним вместе и не уставать, не раздражаться от этого. Наоборот, нахождение партнера рядом приносит покой и комфорт.
- Вы общаетесь честно и прямо и Вам легко это делать. Вам легко попросить партнера о чем-либо, сказать ему что Вас тревожит и что Вам не нравится.
- Вы физически ощущаете безопасность и комфорт рядом с партнером.
- Вы защищаете партнера перед окружением и становитесь на его сторону, даже если понимаете, что он не прав. Позже Вы сами с ним разберетесь, но нападавшим Вы даете отпор.
- Вы верите в партнера, умеете ценить и отмечать его положительные черты,хвалить за это.
- Вы находитесь на одной орбите социального рейтинга, без большого разрыва (король-золушка, принцесса - нищий).
- Вы не обсуждаете и не жалуетесь на своего партнера за его спиной с кем-либо.
- Когда он с Вами, Ваша жизнь лучше и Вы сами становитесь лучше, расцветаете и выглядите счастливым человеком.
Нечасто можно встретить человека, со всеми этими качествами, но если они преобладают, то можно простить некоторые"слабости".
Цените тех, кто рядом с Вами делает Вас лучше и счастливее.
Читать далее...
Скрыть
Представьте себе такую ситуацию: Вы планируете, покупку дома или машины, замаячило повышение на работе или встретили новую любовь, конечно, многих от такого счастья начинает распирать изнутри, появляется желание поделиться предвкушением радости.
Большинство людей начинают рассказывать всем вокруг о предстоящих приятных событиях и светиться от счастья, но проходит время и...счастье каким-то странным образом проходит мимо - срывается сделка по недвижимости, новую должность, уготованную Вам, прям из-под носа уводит коллега, а новая любовь, разрекламированная родственниками подругам, резко испарилась в неизвестном направлении. Облом по всем фронтам.
Почему? Что пошло не так?
Рациональное сознание начинает объяснять все "сглазом", завистью окружающих, ретроградным меркурием, колдовством и порчей.
На самом деле, все эти неприятности вполне объяснимы с точки зрения психических процессов.
Итак, вернемся к моменту, где Вас разрывает от радости и Вы начинаете распылять внутренний заряд счастья вокруг себя, мозг получает команду о том, что "минута славы" и триумфа получена, а следовательно задача выполнена.
Вы перестаете испытывать радость от предстоящего события, так как оно уже становится "реализованным и пережитым", хотя по факту Вы так и не получили свою должность, машину или новую квартиру.
Появляется апатия, блеск в глазах пропадает и Ваш руководитель уже жалеет, что планировал предложить Вам повышение, а новый возлюбленный видит в Вас безэмоциональную амебу.
Именно по этой, казалось бы, простой причине "не сбываются" мечты и желания.
Поэтому, я рекомендую Вам потерпеть, сохранив заряд счастья до конца и получить свой триумф, соединив его с полученным результатом.
Люди чаще молчат о "плохом" и носят в себе отрицательный заряд негатива.
А вот счастьем, да...начинают хвастаться, взяв удачу, из пока еще не реализованного будущего, как будто в кредит, и потом удивляться почему оно не реализуется.
Не огорчайте окружающих своей радостью раньше времени!
⠀
Теперь Вы знаете этот простой, но важный секрет удачи.
Читать далее...
Скрыть